オレンジジュースのススメ
こんにちは!
ゆうきです!!
今回は
疲労回復にいいとされる
オレンジジュースについて
ご紹介していきます!
この記事を読めばあなたは
一日に何本もレースがあっても
最後の一本まで
しっかりと走り切ることが
できるようになります!
逆にこの記事を読まなければ
決勝の1レースで
力を出し切れず
県大会に進めない
なんてことに
なってしまうかもしれません
そうならないためにも
最後まで読んでいってください!
オレンジジュースには
ビタミンCと糖質が
含まれています
この二つは
疲労回復するのに
超絶お役立ちアイテムです!
レース間の
2時間前後のわずかな時間では
おにぎりやパンを
食べる気になれませんよね?
私は食べる気には
なれませんでした!(笑)
それでも何か食べないと
最後に待ち構える
決勝というラスボスと
戦えませんよね?
ラスボスと
正々堂々戦うために
おすすめの疲労回復食が
オレンジジュースなのです!
レースが終わってすぐ
水分補給代わりに
簡単に
飲むことができます!
これなら時間がなくても
食べたくなくても
できそうじゃないですか?
ここで一つ注意点です!
それは
100%のものを選ぶことです!
100%かどうかは
必ず確認してください!
100%でなければ
疲労回復効果が
少なくなってしまいます!
また
100%オレンジジュースにも
いくつか種類があります
なので
この記事を読み終わったら
「100%オレンジジュース
コンビニ」
で検索してみてください!
今回は以上です!